Show More

Kontakt

0702-97 99 96

Robin Swärd

Jag har stor erfarenhet av styrketräning, konditionsträning och även core/hållningsträning som jag själv tränat i över 7 år. Jag utformar individanpassade program med fokus på god hållning, rörlighet och muskelkontakt. Jag jobbar utefter just dina mål och ambitioner och anpassar träningen därefter. Som Kostrådgivare skräddarsyr jag även kostscheman, då kosten spelar en stor roll för din hälsa och dina träningsresultat. Kontakta mig redan idag för att ta första steget mot en bättre hälsa!​

Mina utbildningar:

  • Licensierad personlig tränare

  • Licensierad Fustra-PT

  • Kostrådgivare

  • Gyminstruktör


Mina specialitéer:

  • Styrketräning –muskelbyggande –funktionellt -smidighet

  • Dynamisk stretch -rörlighetsträning

  • Coreträning –mage/rygg – bålstabilitet

  • Posturalträning -hållning

  • Fettförbränning –högintensiv träning

  • Onlinecoaching

KONTAKT

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

Öppettider

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

7-22

7-22

7-22

7-22

7-20

9-18

9-18

Jul & Nyår

Mån 23/12

Tis 24/12

Ons 25/12

Tors 26/12

Tis 31/12

Ons 1/1

7-20

Stängt

Stängt

9-18

9-16

Stängt

 © 2019 Top Fitness Center

Utsedda till topp 5 i kategorin "Årets gym" i Guldhjärtat 2017

Eleiko logo 2.png