Show More

Kontakt

0702-97 99 96

Robin Swärd

Jag har stor erfarenhet av styrketräning, konditionsträning och även core/hållningsträning som jag själv tränat i över 7 år. Jag utformar individanpassade program med fokus på god hållning, rörlighet och muskelkontakt. Jag jobbar utefter just dina mål och ambitioner och anpassar träningen därefter. Som Kostrådgivare skräddarsyr jag även kostscheman, då kosten spelar en stor roll för din hälsa och dina träningsresultat. Kontakta mig redan idag för att ta första steget mot en bättre hälsa!​

Mina utbildningar:

  • Licensierad personlig tränare

  • Licensierad Fustra-PT

  • Kostrådgivare

  • Gyminstruktör


Mina specialitéer:

  • Styrketräning –muskelbyggande –funktionellt -smidighet

  • Dynamisk stretch -rörlighetsträning

  • Coreträning –mage/rygg – bålstabilitet

  • Posturalträning -hållning

  • Fettförbränning –högintensiv träning

  • Onlinecoaching

Kontakt

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

Öppettider
Nya Tider! fr.o.m. 30/3

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

07:00-22:00
07:00-22:00
07:00-22:00
07:00-22:00
07:00-20:00

09:00-20:00
09:00-20:00 

 © 2020 Top Fitness Center

Undantag
fr.o.m. 9/4

Skärtorsdag

Långfredag

Påskafton

Påskdagen

Annandag Påsk

Valborg

Första maj

Kristi himmelfärd

Pingstafton

Pingstdagen

Nationaldagen

Midsommarafton

Midsommardagen

07:00-20:00
09:00-18:00
09:00-15:00
09:00-18:00
09:00-18:00 

07:00-20:00
09:00-18:00

09:00-18:00

09:00-18:00
09:00-18:00
09:00-18:00
Stängt

Stängt 

9/4

10/4

11/4

12/4

13/4

30/4

1/5

21/5

30/5

31/5

6/6

19/6

20/6

Utsedda till topp 5 i kategorin "Årets gym" i Guldhjärtat 2017

Eleiko logo 2.png