Show More

Kontakt

0708-49 91 23

Gudrun Åkered Thyr

Mina utbildningar:

  • Leg Sjukgymnast med kurser i bla. MckEnzie rygg och nackbehandling, MIT(Medicinsk träningsterapi) och kroppskännedomsträning.

  • Safe Träningsinstruktör och personlig tränare

  • ICF (International Coach Federation) Coachutbildning.


De behandlingar jag gör är:

  • Smärtlindring

  • Led och muskelmobilisering.

  • Mc Kenzie terapi

  • Kroppskännedomsträning

  • Massage

  • Mindfulness

  • Stresshantering

  • Rehabträning

  • Medicinsk träningsterapi = MTT

  • Livscoaching


Jag kan hjälpa dig med:

  • Nack, rygg, led och muskelbesvär

  • Arbets- eller idrottsskador

  • Ångest och stressrelaterade besvär

  • Inkontinens

  • Att få bättre rörlighet, balans, styrka och smidighet

  • Att komma igång med träningen och om du är ovan att träna eller har ont och vill ha råd av en sjukgymnast.

  • Att börja träna om du varit en längre tid inom sjukvården