Show More

Kontakt

0708-690254

Pontus Ek

Jag är nyutbildad licensierad personlig tränare med den senaste kunskapen inom olika träningssätt. Jag har alltid varit aktiv inom idrott och under de senaste åren har mitt största intresse legat på styrketräning med fokus på tekniken före mängden vikt. Detta för att kroppen ska må så bra som möjligt och hålla sig hel och frisk. Jag utformar ett program som är anpassat efter dina önskemål där vi fokuserar både på hållning och utförande. Tillsammans ser vi till att du når dina träningsmål.

 

Kontakta mig redan idag så tar du första steget mot en starkare, friskare kropp och mot en bättre hälsa!

Mina utbildningar:

  • Licensierad Personlig tränare

  • Licensierad Power Trainer

  • Vidareutbildning styrkelyft


Mina specialitéer:

  • Hållningsträning

  • Bålstabilitet

  • Styrketräning

  • Viktnedgång - Fettförbränning

  • Styrkelyft - Olympiska lyft

  • Träningsplanering

Kontakt

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

Öppettider
Nya Tider! fr.o.m. 30/3

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

07:00-22:00
07:00-22:00
07:00-22:00
07:00-22:00
07:00-20:00

09:00-20:00
09:00-20:00 

 © 2020 Top Fitness Center

Undantag
fr.o.m. 9/4

Skärtorsdag

Långfredag

Påskafton

Påskdagen

Annandag Påsk

Valborg

Första maj

Kristi himmelfärd

Pingstafton

Pingstdagen

Nationaldagen

Midsommarafton

Midsommardagen

07:00-20:00
09:00-18:00
09:00-15:00
09:00-18:00
09:00-18:00 

07:00-20:00
09:00-18:00

09:00-18:00

09:00-18:00
09:00-18:00
09:00-18:00
Stängt

Stängt 

9/4

10/4

11/4

12/4

13/4

30/4

1/5

21/5

30/5

31/5

6/6

19/6

20/6

Utsedda till topp 5 i kategorin "Årets gym" i Guldhjärtat 2017

Eleiko logo 2.png