Välkommen till Top Fitness Center!
Nu har vi flyttat gymmet till nya fräscha lokaler i samma fastighet men på andra sidan, mellan Sweet Chili Thai
Take-Away och Restaurang Kungsporten. 478 m² har nu blivit 1150 m²!
Tre rymliga fräscha och välventilerade gruppträningssalar, delvis förnyad maskinpark med några av branschens absolut bästa träningsmaskiner! Två helt nya solarier som är bland det säkraste och bekvämaste som finns idag! Vi har även nya och fina omklädningsrum.
Vi är verkligen stolta över vårt fina gymkoncept, vår trivsamma atmosfär, våra populära ledare och mångsidiga pass och inte minst all professionell kunskap vi gärna delar med oss av. Vi erbjuder ett gym med det senaste inom styrketräning, både med maskiner och fria vikter, många olika typer av gruppträning, personliga tränare, massage och mycket mer.
Hos oss tränar alla typer av människor med olika träningsbehov och i olika åldrar – från 12 år upp till 90 år!
Hur gammal bör du vara för att träna här?
Styrketräning belastar kroppens leder och i ungdomsåren när kroppen växer mycket är det viktigt att träna med korrekt teknik och undvika övningar som belastar ryggens kotor och andra leder med för tung belastning.
På Top Fitness Center får du träna när du kommit in i tonåren.
Den tränande måste dock ha fått en gyminstruktion tillsammans med en instruktör innan träningen påbörjas. Programmet anpassas efter träningsbakgrund och fysiska förutsättningar.
Vår drogpolicy
Att använda droger påverkar träningsprestationerna negativt och kan i sin förlängning få förödande fysiska, psykiska och sociala konsekvenser. Här på Top Fitness förutsätter vi att våra medlemmar respekterar vår antidrogpolicy.
Med droger menar vi tobak, alkohol, narkotika och dopingpreparat.
a
a
|
|
